Wenn die Herbstkälte Einzug hält, geht nichts über den Geruch von langsam gebratener Lammbrust in der Küche. Es weckt Erinnerungen an gemütliche Familienzeiten und heimelige Aromen. Dieses Rezept für einen leckeren Lamm-Brustplatte wird Ihre Geschmacksknospen glücklich machen und Ihr Herz erwärmen.
Gemeinsam erkunden wir die Welt der Lammbrust. Wir erfahren mehr über seine besonderen Eigenschaften, gesundheitlichen Vorteile und wie man den perfekten Geschmack und die perfekte Textur erhält. Von der Auswahl der richtigen Schnitte bis hin zur Beherrschung des langsamen Garens helfen wir Ihnen bei jedem Schritt. Ihr Lammbrustteller wird zu einem Lieblingsgericht in Ihrer Küche.
Machen Sie sich also bereit, die Reise der herzhaften Köstlichkeiten mit diesem erstaunlichen Rezept für Lammbrustteller.
Lammbrust verstehen: ein schmackhaftes Stück Fleisch
Lammbrust ist ein einzigartiges und oft übersehenes Fleischstück. Es kommt aus dem Bauch, einschließlich des Brustpanzers und einiger Rippen. Wenn es richtig gekocht wird, bietet es ein reichhaltiges und saftiges Esserlebnis.
Dieser Schnitt unterscheidet sich von den beliebteren Lammkoteletts oder -keulen. Es ist fehlerverzeihend und kostengünstiger. Er verwandelt sich in eine zarte, zartschmelzende Güte mit niedrigem und langsamem Garen.
Was macht Lammbrust so besonders?
Lammbrust wird für ihren intensiven Geschmack und ihre großzügige Fettmarmorierung geschätzt. Dieser natürliche Gießeffekt hält das Fleisch auch nach langen Garzeiten saftig und zart. Das Stück mit Knochen sorgt für Komplexität und verleiht dem Fleisch seine robusten, erdigen Noten.
Ernährungsphysiologische Vorteile von Lammbrust
Lammbrust ist nicht nur ein fettiger Genuss. Es ist vollgepackt mit hochwertigem Protein, das zwischen 46 und 72 Gramm pro Portion liegt. Es ist auch eine wertvolle Quelle für essentielle Mineralien wie Eisen und Kalium.
In Kombination mit einer ausgewogenen Mahlzeit, Lammbrustgericht kann eine befriedigende und gesunde Option sein.
Auswahl von hochwertiger Lammbrust
Bei der Auswahl eines Lammbrust für Ihre nächste Lamm-Brust-MahlzeitSuchen Sie nach einer gespaltenen Brust mit einem Gewicht zwischen 2 und 4 Pfund. Das Fleisch sollte gut marmoriert sein, mit einer cremeweißen Fettkappe und einer leuchtenden, rosa-roten Farbe. Vermeiden Sie Verpackungen mit übermäßiger Flüssigkeit oder Verfärbungen, da diese auf schlechte Qualität oder unsachgemäße Handhabung hinweisen können.
Um ein köstliches gebackene Lammbrust oder geschmorte Lammbrust, benötigen Sie die richtigen Zutaten und Werkzeuge. Folgendes benötigen Sie:
Wichtige Inhaltsstoffe
- 2 Pfund hochwertige Lammbrust
- Olivenöl
- Dijon-Senf
- Knoblauchzehen
- Frischer Rosmarin
- Koscheres Salz
- Schwarzer Pfeffer
Unverzichtbare Küchengeräte
- Bräter oder tiefes Backblech
- Scharfes Küchenmesser
- Stabiles Schneidebrett
- Zange für die Handhabung des Fleisches
- Messlöffel
- Kleine Rührschüssel
- Sofort ablesbares Thermometer
- Pinsel zum Gießen
Mit diesen Zutaten und Werkzeugen sind Sie bereit, ein leckeres gebackene Lammbrust oder geschmorte Lammbrust. Ihr Gericht wird sicherlich jeden beeindrucken.
Bestandteil | Menge |
---|---|
Lammbrust | 2 Pfund |
Olivenöl | 2 EL |
Dijon Senf | 1 EL |
Knoblauchzehen | 3 Nelken |
Frischer Rosmarin | 1 EL |
Koscheres Salz | 1 TL |
Schwarzer Pfeffer | 1 TL |
Perfektes Rezept für Lammbrustplatte: Schritt-für-Schritt-Anleitung
Verbessern Sie Ihre Kochkünste mit diesem leckeren Rezept für Lammbrustteller. Die Lammbrust ist ein würziges und vielseitiges Stück. Es wird zur Hauptattraktion in diesem einfachen Leitfaden. Bereiten Sie sich darauf vor, zartes, saftiges Lammfleisch mit köstlichen Gewürzen zu genießen.
Zubereitung und Würze
Beginnen Sie mit dem Trocknen des Lammbrust mit Papiertüchern. Mit koscherem Salz und schwarzem Pfeffer gut würzen. Für mehr Geschmack reiben Sie es mit einer Mischung aus geräuchertem Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Thymian, Koriander, Fenchelsamen, schwarzem Pfeffer und etwas Cayennepfeffer ein.
Gartemperatur und -zeitpunkt
Heize deinen Ofen auf 150°C (300°F) vor. Legen Sie die gewürzten Lammbrust auf einem Backblech oder Bräter. Etwa 2 Stunden rösten. Dann den Ofen auf 230°C (450°F) stellen und weitere 20 Minuten garen. Durch diesen Schritt wird die Lammkruste knusprig.
Tipps zum Ausruhen und Servieren
Nehmen Sie nach dem Kochen die Lamm-Brustplatte aus dem Ofen. 10-15 Minuten ruhen lassen. Dieser Schritt macht das Fleisch saftig und würzig. Das Lammfleisch in Scheiben schneiden und warm mit den Lieblingsbeilagen wie geröstetem Gemüse oder einer Petersilien-Essig-Sauce servieren.
Machen Sie dies Rezept für Lammbrustteller Der Star Ihrer nächsten gemütlichen Mahlzeit. Das zarte Lammfleisch und die knusprige Kruste werden Ihre Familie und Freunde begeistern.
Aromatische Gewürzmischung für maximalen Geschmack
Nehmen Sie Ihre Rezepte für Lammbrust und Lammbrustgericht Mit einer selbstgemachten Gewürzmischung auf das nächste Level. Diese Mischung verleiht Ihrem Fleisch Geschmacksschichten und macht Ihre Mahlzeit unvergesslich. Hier sind einige gewinnbringende Gewürzkombinationen, die Sie ausprobieren können:
- Kreuzkümmel, italienische Kräuter, Zimt, Koriander, Paprika
- Rosmarin, Petersilie, Paprika, Knoblauchpulver
- Dijon-Senf, Knoblauch, Rosmarin
Mischen Sie Ihre Gewürze mit Olivenöl, um eine Einreibung oder Marinade herzustellen. Reiben Sie diese Mischung über die gesamte Lammbrust. Stellen Sie sicher, dass jedes Teil abgedeckt ist. Dies verleiht Ihrem Fleisch erstaunliche Aromen und eine schmackhafte Kruste.
Die Wahl der richtigen Gewürze ist der Schlüssel zu großartigen Rezepte für Lammbrust und Lammbrustgericht. Probieren Sie verschiedene Mixe aus, um Ihren Favoriten zu finden. Es gibt unzählige Möglichkeiten, also genießen Sie das Experimentieren und zeigen Sie Ihre Kreativität!

Niedrige und langsame Garmethode
Kochen Lammbrust Zur Perfektion zu kommen bedeutet, die Low-and-Slow-Methode zu verwenden. Diese Methode macht das Fleisch zart und vermischt die Aromen wunderbar. Schauen wir uns die Schritte an, mit denen Sie Ihre gebackene Lammbrust Ein köstlicher Genuss.
Erste Röstphase
Beginnen Sie damit, Ihren Ofen auf 150°C (300°F) zu heizen. Reiben Sie die Lammbrust Mit Salz und Pfeffer würzen. Gib es dann in eine Auflaufform oder einen Bräter. Decken Sie es mit Alufolie ab, um die Feuchtigkeit im Inneren zu halten.
Die Form in den Ofen schieben und ca. 2 Stunden garen lassen.
Abschließende Knuspertechnik
Nach dem ersten Braten den Ofen auf 230°C (450°F) erhöhen. Entfernen Sie die Folie, damit die Lammbrust Knusprig werden. Rösten Sie es 20 Minuten lang und begießen Sie es einige Male, damit es gleichmäßig braun wird.
Für ein knusprigeres Finish 4 Minuten auf hoher Stufe grillen. Beobachten Sie es genau, um Verbrennungen zu vermeiden.
Sie können auch kochen Lammbrust bei 93 °C (200 °F) für 4 Stunden. Erhöhen Sie dann die Temperatur für 20-30 Minuten auf 350 °F (175 °C), um es knusprig zu machen.
Geduld und Details sind der Schlüssel zu einem köstlichen gebackene Lammbrust. Diese langsamen und langsamen Methoden machen Ihr Gericht zu einem Hit bei allen.
Die perfekte Petersilien-Essig-Sauce kreieren
Verfeinern Sie Ihre Lammbrustplatte noch besser mit einer würzigen Petersilien-Essig-Sauce. Diese Sauce verleiht dem Lamm einen frischen, kräuterigen Geschmack, der hervorragend zum Lamm passt. Es ist einfach mit nur wenigen Zutaten zuzubereiten und wertet Ihre Mahlzeit auf.
Für die Petersilien-Essig-Soße brauchst du:
- 1/2 Tasse gehackte frische Petersilie
- 1/3 Tasse Weißweinessig
- 2 EL frischer Zitronensaft
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Teelöffel Honig
- 1/2 Teelöffel rote Paprikaflocken
- Prise Salz
In einer kleinen Schüssel alle Zutaten miteinander vermischen. Probieren Sie es ab und passen Sie den Essig nach Ihrem Geschmack an. Die Soße sollte würzig, süß und etwas scharf sein.
Nachdem das Lamm gar ist, gieße die Sauce darüber. Dadurch vermischen sich die Aromen und das Gericht wird noch besser. Die Sauce passt hervorragend zum Rezept für Lammbrustteller oder Lamm-Brust-Mahlzeit, was einen frischen Twist verleiht.
Nährwertangaben (pro Esslöffel) | Wert |
---|---|
Kalorien | 64 |
Gesamtfett | 7g |
Gesättigte Fettsäuren | 1g |
Cholesterin | 0mg |
Natrium | 99mg |
Kohlenhydrate | 0g |
Faser | 0g |
Zucker | 0g |
Protein | 0g |
Diese Petersilien-Essig-Sauce passt hervorragend zu Ihrem Rezept für Lammbrustteller oder Lamm-Brust-Mahlzeit. Es bringt mit seinem würzigen, süßen und würzigen Geschmack einen Geschmacksschub.

Temperaturleitfaden und Gargrad
Kochen Lammbrust Richtig dreht sich alles um die Temperatur und den Gargrad. Das USDA sagt, man solle kochen Lamm auf bestimmte Temperaturen für unterschiedliche Gargrade. Das klingelteEs von selten bis gut gemacht.
Sichere Innentemperaturen
Lammbrust sollte für den besten Geschmack und die beste Textur auf 63 °C (145 °F) gekocht werden. Verwenden Sie ein sofort ablesbares Fleischthermometer, um den Gargrad zu überprüfen. Stecken Sie es in die dickste Stelle des Lammbrust, aber vermeiden Sie Knochen oder Fett.
Verwendung eines Fleischthermometers
Es ist wichtig, die Lammbrustder Innentemperatur von . Stecken Sie das Thermometer an die dickste Stelle, weg von Knochen oder Fett. Warten Sie, bis sich die Temperatur eingependelt hat, bevor Sie die endgültige Messung vornehmen. Denken Sie daran, dass sich das Fleisch etwas mehr erhitzt, nachdem Sie es vom Herd genommen haben.
Gargrad | Interne Temperatur |
---|---|
Selten | 49-54 °C (120-129 °F) |
Halb durch | 54-57 °C (130-134 °F) |
Mittel | 57-62 °C (135-144 °F) |
Mittel gut | 63-68 °C (145-154 °F) |
Gut gemacht | 68-73 °C (155 bis 164 °F) |
Anweisungen zur Lagerung und zum Aufwärmen
Die richtige Lagerung und das erneute Aufwärmen sind der Schlüssel, um Ihre Lammbrustgericht später. Befolgen Sie diese einfachen Schritte, um Ihre Reste schmackhaft und zart zu halten.
Aufbewahren Ihrer Lammbrustmahlzeit
- Restliche Lammbrust in einem luftdichten Behälter 3-4 Tage kühl stellen.
- Frieren Sie es in einem luftdichten Behälter oder Gefrierbeutel bis zu 2 Monate ein.
Aufwärmen Ihres Lammbrustgerichts
- Die Lammbrust in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit etwas Öl erwärmen. Dadurch wird es erwärmt und die knusprigen Ränder werden wieder hergestellt.
- Tauen Sie die Lammbrust über Nacht im Kühlschrank auf. Dann erhitzen Sie es auf die gleiche Weise. Oder fügen Sie es während des Kochens zu Eintöpfen oder Saucen hinzu.
Wenn Sie diese Tipps befolgen, können Sie Ihre Lammbrustgericht tagelang. Genießen Sie jeden Bissen davon Lamm-Brust-Mahlzeit Auch beim Aufwärmen von Resten.
Pairing-Vorschläge und Beilagen
Wenn Sie Ihre köstliche Lammbrustplatte servieren, wählen Sie Beilagen und Kombinationen, die zu den reichhaltigen Aromen passen. Sie können zwischen kräftigen Rotweinen oder vegetarischen Beilagen wählen. Diese Optionen machen Ihre Mahlzeit ausgewogen und angenehm.
Weinempfehlungen
Ein vollmundiger Rotwein, wie Cabernet Sauvignon oder Syrah, passt gut zum Rezept für Lammbrustteller. Diese Weine haben starke Aromen, die zum kräftigen Geschmack des Lamms passen. Dies sorgt für ein großartiges kulinarisches Erlebnis.
Komplementärgemüse
- Geröstete kalabrische Kartoffeln: Knusprige, würzige Kartoffeln, die mit kalabrischer Chilipaste, Knoblauch und Kräutern geschwenkt werden.
- Sautierte Süßkartoffeln: Süßkartoffelwürfel, die in Butter oder Olivenöl gekocht und mit warmen Gewürzen gewürzt werden.
- Rote-Bete-Gurken-Salat mit Feta: Ein erfrischender und bunter Salat mit erdigen Rüben, knackigen Gurken und würzigem Feta-Käse.
- Marinierter Rosenkohl: Geriebener Rosenkohl in einer hellen, würzigen Marinade mit Knoblauch und Zitrone geschwenkt.
Diese Beilagen verstärken die Lamm-Brust-Mahlzeit. Sie verleihen Ihrer Mahlzeit unterschiedliche Texturen und Geschmacksrichtungen.
Beilage | Präparat | Geschmacksprofil |
---|---|---|
Kalabrische Kartoffeln | Geröstet mit kalabrischer Chilipaste, Knoblauch und Kräutern | Knusprig, würzig und würzig |
Sautierte Süßkartoffeln | In Butter oder Olivenöl gekocht, mit warmen Gewürzen gewürzt | Süß, karamellisiert und beruhigend |
Rote-Bete-Gurken-Salat mit Feta | Erfrischender Salat mit erdigen Rüben, knackigen Gurken und würzigem Feta | Hell, spritzig und strukturiert |
Marinierter Rosenkohl | Zerkleinerter Rosenkohl in einer hellen, würzigen Marinade mit Knoblauch und Zitrone geschwenkt | Knusprig, säuerlich und würzig |
Fehlerbehebung bei häufigen Problemen
Wenn Sie beginnen Lammbrust kochen, könnten Sie auf ein paar kleine Probleme stoßen. Aber keine Sorge, es ist einfach, diese Probleme zu lösen. Wenn dein Lamm zäh ist, gare es einfach länger bei geringerer Hitze. Dies hilft, das Bindegewebe abzubauen.
Wenn das Lamm zu wild schmeckt, füge mehr Knoblauch, Rosmarin oder Essig hinzu. Dadurch wird der Geschmack ausgeglichen. Lassen Sie das Lamm auch einige Stunden ruhen, bevor Sie es in Scheiben schneiden. Dieser Schritt hilft dabei, dass sich der Saft gleichmäßig verteilt und das Fleisch feucht bleibt.
Ungleichmäßiges Garen kann ein Problem sein. Überprüfen Sie die Temperatur Ihres Ofens mit einem Thermometer. Den Ofen auf einer konstanten Temperatur zu halten, ist für zartes Lammfleisch von entscheidender Bedeutung. Mit Übung und diesen Tipps werden Sie Lammbrust kochen im Handumdrehen!
Häufig gestellte Fragen
Was macht Lammbrust zu einem besonderen Fleischstück?
Lammbrust kommt aus der Glockey und beinhaltet den Brustpanzer und einige Rippen. Es ist ein fehlerverzeihendes, kostengünstigeres Stück, das zart wird, wenn es niedrig und langsam gegart wird. Es ist auch vollgepackt mit Proteinen, Eisen und Kalium.
Wie wähle ich eine Lammbrust von guter Qualität aus?
Suchen Sie nach einer 2-4 Pfund schweren Lammbrust mit guter Fettmarmorierung.
Was sind die wichtigsten Zutaten und Werkzeuge, die für dieses Rezept benötigt werden?
Du brauchst Lammbrust, Olivenöl, Dijon-Senf, Knoblauch, Rosmarin, Salz und Pfeffer. Außerdem benötigen Sie einen Bräter oder ein tiefes Backblech, ein Küchenmesser, ein Schneidebrett, eine Zange, Messlöffel, eine kleine Schüssel, ein sofort ablesbares Thermometer und einen Heftpinsel.
Wie ist der Garprozess für dieses Rezept für Lammbrustplatte?
Das Rezept verwendet eine langsame und langsame Garmethode, gefolgt von einer abschließenden Knusperphase. Zuerst die Lammbrust trocken tupfen und mit Salz und Pfeffer würzen. Dann bei 150 °C (300 °F) 2 Stunden lang rösten und mit Folie abdecken. Erhöhen Sie anschließend die Temperatur auf 450°F (230°C) und kochen Sie 20 Minuten lang unbedeckt. Für zusätzliche Knusprigkeit 4 Minuten auf hoher Stufe grillen.
Welche würzigen Gewürzmischungen gibt es für die Lammbrust?
Sie können aus drei Gewürzmischungen wählen. Option 1 enthält Kreuzkümmel, italienische Kräuter, Zimt, Koriander und Paprika. Option 2 ist Rosmarin-, Petersilien-, Paprika- und Knoblauchpulver. Option 3 besteht aus Dijon-Senf, Knoblauch und Rosmarin. Mischen Sie die ausgewählten Gewürze mit Olivenöl, um eine Einreibung oder Marinade für die Lammbrust zu erhalten.
Woher weiß ich, wann das Lamm fertig ist?
Die sichere Innentemperatur für Lammfleisch beträgt 63 °C (145 °F). Verwenden Sie ein sofort ablesbares Thermometer, um den Gargrad zu überprüfen. Führen Sie es in die dickste Stelle des Fleisches ein und vermeiden Sie dabei Knochen oder Fett. Lassen Sie die Temperatur während der Ruhezeit um 5-10 ° F steigen.
Wie kann ich die übrig gebliebene Lammbrust aufbewahren und wieder aufwärmen?
Die übrig gebliebene Lammbrust in einem luftdichten Behälter 3-4 Tage in den Kühlschrank stellen oder bis zu 2 Monate einfrieren. Zum Aufwärmen aus dem Kühlschrank in einer Pfanne bei mittlerer Hitze mit Öl erhitzen. Aus dem Gefrierschrank über Nacht im Kühlschrank auftauen, dann wie oben erwärmen oder zu Eintöpfen oder Saucen hinzufügen.
Was sind einige gute Vorschläge für Beilagen und Weine für dieses Lammbrustrezept?
Zu den Beilagen gehören kalabrische Kartoffeln, sautierte Süßkartoffeln, Rote-Bete-Gurkensalat mit Feta oder marinierter Rosenkohl. Zu den Weinen ergänzen kräftige Rotweine wie Cabernet Sauvignon oder Syrah die reichhaltigen Aromen der Lammbrust.
Haben Sie unser Rezept ausprobiert?
0.0
0,0 von 5 Sternen (Grundlage: 0 Bewertungen)
Es gibt noch keine Bewertungen. Seien Sie der Erste, der einen schreibt.